3 ข้อควรรู้เมื่อจะเลือกซื้อครีมกันแดด

       ถ้าคุณกำลังจะออกไปเผชิญกับแสงแดด สิ่งสำคัญ คือ  ต้องทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันการถูกแดดเผา ที่จะนำมาซึ่งปัญหาต่างๆ เช่น  ริ้วรอยที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย          จุดด่างดำ หรือแม้แต่  มะเร็งผิวหนัง  ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยวทะเล ว่ายน้ำ หรือไปเที่ยวสนุก
การใช้ครีมกันแดด ควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน

      อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญ คือ ต้องทราบว่าควรเลือกครีมกันแดดชนิดใด  เมื่อเลือกครีมกันแดด  คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยการปกป้องแสงแดด (SPF)
    นอกจากนี้ควรคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ เช่น ความปลอดภัย และความเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้นได้การแพ้ส่วนผสมใดๆ  และการเลือกครีมกันแดด จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ต่อไปนี้เป็นข้อควรรู้เวลาที่จะเลือกซื้อครีมกันแดดมาใช้                                      

      1. เลือก SPF ที่เหมาะสม                                                                           

     ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 หรือสูงกว่าในทุกๆวัน  แสงจากดวงอาทิตย์อยู่ในชีวิตประจำวัน  ไม่ว่าคุณจะออกจากบ้าน หรือไม่ก็ตามรังสีอัลตราไวโอเลต ก็มีอยู่เป็นจำนวนมาก  การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15  จะช่วยป้องกันคุณจากการถูกทำร้ายจากรังสีได้
      แต่ถ้าคุณต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ก็ไม่เหมาะ โดยจะต้องเลือกที่มีค่า spf   สูงกว่านี้ เช่นที่มี spf 30 ขึ้นไป                                                                                                                     

       2.  การเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม                                                                   
       ใช้ความชอบส่วนตัว เพื่อเลือกรูปแบบของครีมกันแดด ครีมกันแดดมีหลากหลายรูปแบบ ได้แก่ โลชั่น ครีม เจล สเปรย์  ไม่ว่ารูปแบบของครีมกันแดด ที่คุณเลือกควรระบุไว้อย่างชัดเจนว่า SPF เท่าไหร่ และควรใช้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร  และหากลองใช้ครีมกันแดด  แล้วมีปฏิกิริยาของผิวบางอย่าง  ที่ส่งสัญญาณออกมา ได้แก่ อาการคัน แสบ หรือรอยแดง ก็ควรหยุดใช้ทันที หลายคน  มีความไวต่อ para-aminobenzoic acid (PABA) ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในครีมกันแดดบางชนิด                                         
      หากคุณรู้สึกไวต่อส่วนผสมนั้น ให้มองหาป้ายชื่อครีมกันแดด ว่า "PABA free" และหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มี oxybenzone ซึ่งสามารถเจาะเข้าไปในชั้นผิว และทำลายฮอร์โมนของคุณได้ และที่สำคัญ อย่าลืมดูวันหมดอายุด้วย                                                                                                              

       3. เลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม                                                                   

โดยคุณสามารถเลือกใช้ มานาครีมกันแดดข้าวสาเก
                                                                                                                 มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์ และ มานา ซีซีผิวขาว กันแดดสูตรกลางวัน                                     เป็นทางเลือก  สำหรับการกันแดดได้ที่ดี ที่สุดได้