8  วิธีการป้องกันสิวแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีที่สุด ที่ใครก็ทำได้

8  วิธีการป้องกันสิวแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีที่สุด ที่ใครก็ทำได้

            ไม่มีใครจะเข้าใจ  คนที่เป็นสิวได้ดีกว่าคนที่เป็นสิวด้วยกัน ซึ่งส่วนใหญ่ทุกคนเคยผ่านช่วงเวลาของการเป็นสิวกันมาแล้วไม่มากก็น้อย  โดยอาจจะมากหน่อยในช่วงวัยรุ่นที่เป็นผลมาจากฮอร์โมนของร่างกาย  ที่มีการเปลี่ยนแปลง การเป็นสิว  ถือเป็นความทุกข์ทรมานทางจิตใจอย่างหนึ่ง  ซึ่งควรหาทางแก้ไข โดยวิธีที่ดีที่สุด  หากมีสิวขึ้นเยอะมากก็ควรไปพบแพทย์เพื่อหาทางรักษา แต่สิ่งที่ดีกว่านั้น  คือการหาทางป้องกันการเกิดสิวเอาไว้ก่อนจะดีกว่า

             ด้วยวิธีทางด้านล่างนี้คือ วิธีป้องกันสิวที่มั่นใจได้เลยว่า  จะทำให้สิวของคุณลดลงอย่างแน่นอน
                                                                                                                          
1. ล้างหน้าให้ถูกต้อง

             การทำความสะอาดอย่างละเอียด  เป็นหัวใจสำคัญในการดูแลผิวหน้า ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน  และไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง  เพื่อทำความสะอาดใบหน้าของคุณวันละ 2 ครั้งทุกครั้ง  ในตอนเช้าและก่อนนอน ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณ  หากคุณเหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม  หลีกเลี่ยงการล้างเพียงเพราะมันรู้สึกถึงความมัน แต่ให้ใช้กระดาษซับ  เพื่อขจัดน้ำมันออกจากผิว  เช่นการใช้ มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
2. รู้จักประเภทผิวของคุณ                     

              นี้เป็นสิ่งสำคัญ  สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว  ที่เหมาะสมสำหรับคุณ ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวมัน  ไม่เหมาะสำหรับผิวแห้ง ในขณะที่ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแห้ง  ก็ไม่เหมาะกับผิวมัน  ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวง่าย  เพราะต่อมไขมันจะผลิตไขมันจำนวนมาก
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      
3. ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่น

               การให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว  เป็นสิ่งจำเป็น  สำหรับการป้องกันสิว อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยง มอยเจอไรเซอร์ ที่มีสารเคมี  และน้ำหอม เพื่อป้องกันการทำให้เกิดอาการแพ้และเพื่อให้ผิวของคุณไม่รู้สึกแห้งเกินไป
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
4. ใช้ยารักษาสิว

               มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในร้านขายยา  ซึ่งคุณสามารถใช้รักษาสิวได้ โดยควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
5. ดื่มน้ำ (เป็นจำนวนมาก)

                เมื่อร่างกายของคุณขาดน้ำ  ก็จะส่งสัญญาณไปที่ผิวของคุณ  เพื่อให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น  เพื่อให้ความชุ่มชื่น ซึ่งจะเพิ่มการอักเสบ  และทำให้สิวเกิดขึ้นได้ง่าย
                                                                                                                                                                                                                                                                                        
6. ใช้เครื่องสำอางอย่างฉลาด

                คุณอาจรู้สึกอยากจะปกปิดสิว  และรอยแผลเป็นด้วยการแต่งหน้า อย่างไรก็ตาม  การแต่งหน้าสามารถอุดตันรูขุมขนได้มากขึ้น  และทำให้สภาพสิวของคุณแย่ลง เมื่อใช้การแต่งหน้า  ให้เลือกสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ไม่ผสมน้ำหอม และอย่าแต่งหน้าหนาเกินไป
                                                                                                                                                                                                                                                                                   
7. หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิว

                นิ้วมือของคุณ  เป็นที่อยู่ของเชื้อโรค  และแบคทีเรียที่อาจได้รับการถ่ายโอนไปสู่ผิวของคุณ ดังนั้น ไม่ควรบีบหรือสัมผัสใดๆ หากไม่จำเป็น                                                                                                                                                                                                                                                                                            
8. รักษาตัวเองให้ปลอดภัยดวงอาทิตย์

                 การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน  ทำให้ผิวแห้งกร้าน  และทำให้เกิดน้ำมันมากขึ้น  ซึ่งจะทำให้รูขุมขนอุดตัน จนเกิดสิว ดังนั้นถือร่ม  และทาครีมกันแดดเป็นประจำ โดยแนะนำให้ใช้ มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
                 และหากว่าคุณต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว  ที่ไม่ทำให้เกิดสิว และยังช่วยบำรุงผิวได้ดี ขอแนะนำให้ใช้ มานา สกินแคร์ (MANA SKINCARE) จากเว็บไซต์ www.manaskincarethailand.com  ซึ่งมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิว  ได้อย่างครบวงจร  และมีความปลอดภัย เช่น มานา ซีซีผิวขาว มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว มานาครีมกันแดดข้าวสาเก มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์ มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์ มานา ซีซีผิวขาว กันแดดสูตรกลางวัน มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว สูตรกลางคืน มานา มาส์กข้าวสาเกญี่ปุ่น เป็นต้น