5 นิสัยที่คนชอบทำ แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว

5 นิสัยที่คนชอบทำ แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว

                  บางทีคุณอาจจะคิดว่าตัวเองดูแลผิวหน้าอย่างดีที่สุดแล้ว  แต่ทำไมยังมีปัญหาอยู่ เช่น  สิวยังขึ้นบ่อย  หรือใบหน้ายังคงหมองคล้ำ  ทั้งๆที่ก็ทาครีมกันแดดเกือบทุกวัน  หรือก็พยายามกินผัก  และผลไม้บ่อยๆแล้วก็ตาม  บางทีเหตุผลนั้นอาจจะเกิดจากนิสัย  หรือความเข้าใจบางอย่างที่คลาดเคลื่อนไป เช่น

 1. ใช้ทุกอย่างพร้อมกันทั้ง ทั้งครีมบำรุง ครีมกันแดด ครีมรองพื้น ฯลฯ

 

                 ทุกคนรู้ดีว่าเราต้องทาครีมบำรุง  เพื่อให้ความชุ่มชื่น  และช่วยบำรุงผิว  เราต้องทาครีมกันแดด  เพื่อป้องกันรังสี  UV และก็อาจจำเป็นต้องทารองพื้น  เพื่อปกปิดข้อบกพร่องต่างๆบนใบหน้า เช่น รอยสิว จุดด่างดำ หรือรอยคล้ำต่างๆ  การใช้ทั้งหมดพร้อมกันนั้น  มีความเป็นไปได้สูงมากว่าทั้งหมดนี้  จะทำให้ผิวของคุณหนักเกินไป  จนไม่อาจมีช่องทางสำหรับการหายใจได้เลย  ลองเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำหน้าที่ได้หลายอย่างพร้อมกัน  เช่น   ครีมที่ให้ความชุ่มชื่น  แต่ก็ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ด้วย  เช่น บีบีครีมบางชนิด สามารถปกปิดรอยสิว  และปกป้องผิวจากแสงแดด  และช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสขึ้นได้ในชิ้นเดียว  และควรใช้ มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์  ด้วย

2. ขัดผิวหรือสครับบ่อยเกินไป

                 การขัดผิว  จะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิว  เพราะสามารถช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้ว  หลุดออกจากผิว  ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูผิวของคุณ  ให้ดูสดใสมากขึ้น  และทำให้ครีมที่เอามาใช้บำรุงทำงานได้ดียิ่งขึ้น  อย่างไรก็ตาม  การขัดผิวหน้าที่บ่อยเกินไป  เช่น  การขัดหน้าหลายครั้งต่อสัปดาห์  และอาจใช้การขัดถูอย่างรุนแรง  จะทำให้ผิวบอบช้ำ  นอกจากนี้  การขัดผิวหน้าบ่อยเกินไป  อาจระคายเคืองผิวได้ง่าย  ซึ่งเป็นที่มาของการเกิดสิวได้  ดังนั้น  จึงควรขัดผิวแค่อาทิตย์ละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว  และใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิวที่สุด ซึ่งแนะนำให้ใช้ มานา มาส์กข้าวสาเกญี่ปุ่น , มานา ซีซีผิวขาว , มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว  สำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกาย

3. ล้างหน้าผิดพลาด

                 การทำความสะอาดผิวหน้าวันละ 2  ครั้ง เป็นสิ่งสำคัญ  เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาด  ไม่มีสิ่งสกปรกตกค้าง  ดูสดชื่น  และผลัดเซลล์ผิวใหม่  เพื่อเผยผิวสวยใหม่ขึ้น   อย่างไรก็ตาม  หากคุณทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไป  จะกลายเป็นการดึงความชุ่มชื้นจากผิว  และทำให้ผิวเกิดการเสียสมดุล   หากผิวของคุณบางครั้งรู้สึกตึง  หรือดูหมองคล้ำ  ให้พิจารณาว่า  บางทีมันอาจเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดพลาดก็ได้   โดยแนะนำให้ใช้ มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์

4. สัมผัสใบหน้าบ่อยเกินไป

                 ถ้าคุณเป็นคนที่คอยตรวจสอบว่าผิวกำลังเป็นอย่างไร   โดยชอบเอามือไปแตะ  หรือสัมผัสใบหน้าอยู่แทบทั้งวัน  ควรรีบเลิกโดยเร็ว  เพราะนี่ถือเป็นสิ่งที่เลวร้าย  ทำให้ผิวเกิดปัญหาได้มากที่สุดอย่างหนึ่ง  เพราะการสัมผัสด้วยมือ  ที่สกปรกจากการสัมผัสสิ่งต่างๆ  มาก่อนหน้านี้นั้น  เต็มไปด้วยเชื้อโรค  โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย  ที่เป็นตันเหตุของสิวนั่นเอง

5. ใช้ครีมกันแดดเฉพาะวันที่ออกจากบ้าน

                 การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF เป็นสิ่งสำคัญมาก  ในการปกป้องผิวของคุณ  แน่นอนว่าเมื่อต้องไปสัมผัสกับแสงแดดภายนอก  ครีมกันแดด  คือสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก   แต่หลายคนเวลาที่อยู่บ้าน  กลับไม่ได้ใช้ครีมกันแดด  เพราะคิดว่าเมื่อไม่ได้ออกจากบ้าน  ก็ไม่จำเป็นต้องใช้  ซึ่งเป็นข้อผิดพลาดอย่างมาก  เพราะแม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน  แสงแดดก็ยังคงสามารถเข้ามาทำอันตรายต่อผิวได้เหมือนเดิม  ดังนั้น  ควรฝึกการใช้ครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัย  โดยแนะนำให้ใช้ มานา ซีซีผิวขาว กันแดดสูตรกลางวัน และ มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์

 

                 นี่คือ  5 นิสัย ที่หากว่าคุณยังทำอยู่  ก็ควรรีบปรับปรุง  เพื่อป้องกันปัญหาผิวที่บางครั้งก็สามารเกิดขึ้นได้ง่าย  ผลิตภัณฑ์มานา สกินแคร์  ที่มีให้คุณใช้ดูแลผิวหน้า  และผิวกายได้อย่างควรถ้วน  คือ สบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์ , มานา มาส์กข้าวสาเกญี่ปุ่น , มานาครีมกันแดดข้าวสาเก , มานา ซีซีผิวขาว  , มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว