7 เคล็ดลับการดูแลผิวขั้นพื้นฐานสำหรับมือใหม่

Last updated: 1 ธ.ค. 2561 | 1986 จำนวนผู้เข้าชม |

7 เคล็ดลับการดูแลผิวขั้นพื้นฐานสำหรับมือใหม่

หากคุณยังคงสับสนว่าควรจะดูแลผิวหน้าของตัวเองอย่างไรดี ถึงจะถูกต้องที่สุดเพราะที่ผ่านมา อาจจะไม่ได้ใส่ใจมากนัก ดังนั้น ทางด้านล่างนี้ คือการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน ที่มือใหม่ควรรู้

1. ดื่มน้ำมากๆ

การดื่มน้ำสะอาดในแต่ละวัน เป็นสิ่งแรกที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ต่อสุขภาพของผิว หนึ่งคือควรดื่มน้ำ 10 ถึง 15 แก้วทุกวัน ปริมาณน้ำที่เหมาะสม จะทำให้แน่ใจได้ว่าการไหลเวียน และการดูดซึมสารอาหารมีความเหมาะสม และการดื่มน้ำปริมาณมากๆ ทุกวันช่วยให้ผิวมีความปลอดภัย และสดใส

2. การทำความสะอาดผิว

ความสะอาดของผิว คือความจำเป็นชั้นพื้นฐาน เพื่อกำจัดสิ่งสกปรก และการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การทำความสะอาดที่ดี จะช่วยให้ผิวได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ และช่วยเปิดทางสำหรับขั้นตอนการบำรุงผิว ในขั้นตอนต่อๆไปด้วย โดยเฉพาะคนที่แต่งหน้า หรือเล่นกีฬา จะมีโอกาสที่จะมีสิ่งสกปรก หรือสิ่งตกค้างมากขึ้น หากว่าทำความสะอาดได้ไม่ดีจะส่งผลต่อการเกิดริ้วรอย และสิวชนิดต่างๆด้วย โดยเฉพาะการใช้ มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์

3. โทนเนอร์

โทนเนอร์ใช้เพื่อรักษาระดับ pH ตามธรรมชาติของผิวซึ่ง อาจถูกทำลาย จากการใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า ส่วนหนึ่งของขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ จะช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรีย และสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก แต่ควรระมัดระวังในขณะที่ใช้ ใกล้กับบริเวณรอบๆดวงตาที่บอบบาง

4. ให้ความชุ่มชื้น

ความแห้งกร้าน เป็นสาเหตุของปัญหาผิวพรรณ และมีเพียงการให้ความชุ่มชื้นที่สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ นี่คือสิ่งที่ที่สำคัญอย่างยิ่งต่อระบบการดูแลผิวพรรณ ที่ควรทำในทุกวันของคุณ ซึ่งจะช่วยในการฟื้นฟูความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และเปล่งประกาย ด้วยการทำครีมบำรุงหรือโลชั่น เป็นประจำเช้า และก่อนนอน หรืออาจทาในระหว่างวัน หากว่าคุณทำงานในที่อากาศแห้งมากๆ เช่นในห้องแอร์ และควรใช้ มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว จะดีที่สุด

5. การผลัดเซลล์ผิว

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้ง ผิวบอบบาง หรือผิวที่หนา การขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ผิวมีชีวิตใหม่ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จนเกิดการสะสมออก เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิว ทีมีความอ่อนโยน และห้ามขัดด้วยความรุนแรง เพราะสามารถทำให้ไปกระตุ้นการเกิดสิวได้ และต้องไม่ลืม ที่จะใช้ความชุ่มชื้น หลังการขัดผิว แล้วทุกครั้ง เพื่อป้องกันผิวแห้ง และระคายเคือง

6. ใช้ครีมกันแดด

ขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดเสมอ เป็นการป้องกันผิว ที่คุณไม่ควรพลาด เลือกครีมกันแดดตามชนิดผิวของตัวเอง เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี และต้องใช้ก่อนออกจากบ้านทุกวัน ใช้แบรนด์ ที่เชื่อถือได้ ซึ่งมีระดับการป้องกันรังสี UVA และ UVB และมีค่า SPF 15 ขึ้นไป เช่น การใช้ มานา ซีซีผิวขาว มานาครีมกันแดดข้าวสาเก และ มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์

7. การดูแลผิวหน้าสำหรับคนเป็นสิว

หากคุณมีผิวที่เป็นสิว แล้วคุณต้องจัดการกับการทำความสะอาดผิว และการขัดของคุณแตกต่างกันกับผิวที่ไม่มีปัญหาสิว ต้องใช้ความใส่ใจในรายละเอียด ต้องยอมรับปัญหาผิวแล้วดูแลด้วยความอ่อนโยน และอย่างเคร่งครัดใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่ออกแบบมา สำหรับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะ ตั้งแต่ การล้างหน้าไป จนถึงการบำรุงผิว หากไม่แน่ใจว่าควรใช้อะไรก็ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะดีที่สุด