5 เคล็ดลับการมีสุขภาพผิวที่ดีหลังจากอายุ 40

5 เคล็ดลับการมีสุขภาพผิวที่ดีหลังจากอายุ 40

               ถ้าคุณต้องการผิวที่มีสุขภาพดี  อย่างแท้จริงหลังจาก 40  ปี  คุณควรจะต้องเริ่มดูแลผิวมาตั้งแต่อายุน้อยๆ  มีหลายสิ่ง  ที่คุณสามารถทำได้  สำหรับผิวที่มีสุขภาพดี  หลังจากผ่านขึ้นสู่วัย 40 ปี  ที่เป็นเรื่องง่ายมาก  ที่ไม่ว่าใคร  ก็สามารถทำได้อย่างแน่นอน

1 ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสม  สำหรับสภาพผิวของคุณ    

               เพื่อให้ผิวสุขภาพดี  ควรให้แน่ใจ  ว่าใช้น้ำยาทำความสะอาดใบหน้า  ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ  น้ำยาทำความสะอาด  จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนัง  ซึ่งรวมถึงเครื่องสำอาง  หากคุณมีผิวแห้ง  ควรมองหาน้ำยาทำความสะอาด  ที่ไม่ทำลายความชุ่มชื่น  ส่วนหากคุณมีผิวมัน  ก็ควรหาชนิด  ที่กำจัดความมันออกจากใบหน้าได้ดี

2. ขัดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ

               เพื่อช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส  ในวัย 40 ก็อาจจำเป็น  ต้องขัดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ  มากกว่า  ที่ทำในตอนอายุ  20 และ 30 เนื่องจากการหมุนเวียนของเซลล์ผิวเกิดขึ้นช้า  กว่าในช่วงก่อนหน้านี้  ผลิตภัณฑ์ขัดผิว  ควรมีส่วนผสมของ Retin-A ,  เปปไทด์ และ วิตามินซี  ซึ่งสามารถใช้ได้ดี  ในการต่อต้านริ้วรอย

3. ดื่มน้ำให้พออย่างสม่ำเสมอ

                การดื่มน้ำปริมาณมากในแต่ละวัน  เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง  ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ  มันเป็นเรื่องที่ดี  สำหรับอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย  และระดับของพลังงาน  การให้ความชุ่มชื่นภายใน  สามารถช่วยให้ผิวของคน  เรายึดติดกับความชุ่มชื้นได้ดี  นี่ถือเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ  เนื่องจากคุณมีอายุมากขึ้น  และผิวของคุณ  จะไม่เก็บความชุ่มชื่น   เท่าที่เกิดขึ้น  ในช่วงหลายสิบปีก่อนหน้านี้

4. อย่ามองข้ามเรื่องคอ

               เมื่อคุณคิดถึงการพัฒนา  ขั้นตอนการดูแลผิวในช่วงอายุ 40 ปี  ของตัวเองอย่ามุ่งเน้นแต่เพียงแต่เฉพาะใบหน้าของคุณเท่านั้น   โดยอย่างมองข้ามคอของคุณ   ควรทาครีมกันแดดในทุกๆวัน  รวมทั้งให้ความชุ่มชื้นด้วย  เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ  โดยควรใช้เซรั่มบำรุง  ในช่วงกลางคืน  เพื่อให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียว  กับที่ทำกับบริเวณใบหน้า  คุณคงไม่อยากให้ใบหน้าดูเต่งตึงสวยงาม  แต่คอกลับมีสภาพที่ตรงกันข้าม

5. ห้ามลืมใช้ครีมกันแดดในทุกๆวัน

             ครีมกันแดด  ถือเป็นพื้นฐาน  และเป็นสิ่งสำคัญ  ที่ไม่อาจขาดได้  ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม  และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง  เมื่อคุณมีอายุมากขึ้น  ผิวหน้าจะถูกทำลายได้ง่ายมากขึ้นการใช้ครีมกันแดด  จึงไม่อาจเลี่ยงได้  ไม่ว่าคุณจะออกจากบ้าน  หรือไม่ก็ตาม  ก็ห้ามทาครีมกันแดดอย่างเด็ดขาด  โดยเลือกที่มีค่า SPF30  ขึ้นไป

             แต่หากว่าคุณยังไม่รู้ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร  สำหรับการดูแลผิว  ขอแนะนำให้ใช้ มานา สกินแคร์  (MANA SKINCARE)  ซึ่งมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมายให้คุณได้เลือก  ซึ่งเห็นผลลัพธ์ได้อย่างยอดเยี่ยม  และยังมีความปลอดภัยอีกด้วย  เช่น มานา มาส์กข้าวสาเกญี่ปุ่น , มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์ , มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์ , มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์ , มานา ซีซีผิวขาว กันแดดสูตรกลางวัน , มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว สูตรกลางคืน เป็นต้น