4 เคล็ดลับการต่อสู้สิวที่คุณไม่เคยได้ยิน

Last updated: 5 เม.ย 2562 | 326 จำนวนผู้เข้าชม |

4 เคล็ดลับการต่อสู้สิวที่คุณไม่เคยได้ยิน

เรื่องของสิว ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะมันเกิดขึ้นได้กับคนทุกคน และมีเคล็ดลับ หรือวิธีการรักษาสิว ที่มีอยู่มากมายในอินเตอร์เนต หรือตามแหล่งข้อมูลต่างๆ ซึ่งก็ได้ผลกับหลายคนที่ทำตาม แล้วดีขึ้น แต่ก็มีเช่นกัน ที่อาจจะใช้ไม่ได้ผล กับบางคน สิ่งนี้ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะความแตกต่างของคนแต่ละคนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับสำหรับการป้องกันสิวบางอย่าง ที่คุณอาจไม่เคยได้ยิน หรือมองข้ามมันไป เช่น

1. ทำความสะอาดด้วยน้ำมันก่อนเป็นอันดับแรก

คุณอาจรู้สึกกลัวน้ำมันใบหน้า และการทำความสะอาดน้ำมัน จะดีจริงหรือ ? บางทีน้ำมัน อาจเป็นคำตอบสำหรับปัญหาสิวของคุณ เพราะการใช้น้ำมันทำความสะอาดหน้า เป็นอันดับแรกเป็นความคิดที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับสภาพผิวมัน และคุณมีเครื่องสำอางบนใบหน้าจำนวนมาก การใช้น้ำมันทำความสะอาดผิว จะเป็นผลดีก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ทำ

2. ทำความสะอาดปลอกหมอนของคุณบ่อยๆ

เพราะเตียงของคุณเป็นพื้นที่ เพาะเชื้อแบคทีเรีย และปลอกหมอนที่สกปรกสามารถนำไปสู่รูขุมขนที่อุดตันได้ แบคทีเรียสามารถสะสมบนเตียง และปลอกหมอนของคุณได้ และเนื่องจากใบหน้าของคุณ ถูไปรอบๆหมอน เป็นเวลาหลายชั่วโมง ต่อจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอน (หรืออย่างน้อยปลอกหมอนของคุณ) สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าผิวของคุณเป็นผิวมัน

3. ใช้ผ้าขนหนูที่สะอาดและแยกสำหรับใบหน้า

ไม่ควรใช้ผ้าขนหนู ที่ใช้เช็ดตัวกับใบหน้าร่วมกัน เพราะผิวตามร่างกายของคุณมีแนวโน้ม สูงที่จะมีเชื้อแบคทีเรียปะปน อยู่เมื่อนำมาเช็ดทำความสะอาดใบหน้าเชื้อโรค ก็จะมาเกาะที่ผิวหน้า จนทำให้เกิดเป็นสิวได้ ดังนั้น ควรใช้ผ้าแยกต่างหาก และหมั่นเปลี่ยนบ่อยๆถ้าทำได้

4. เลือกอาหารที่ทำให้ร่างกายของคุณมีความเป็นด่างเพิ่มขึ้น

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า You are what you eat หรือ คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน สิว จะเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ดังนั้น การรับประทานอาหารที่มีความเป็นด่าง จึงสามารรถช่วยได้ โดยอาหารประเภทนี้ ก็คือ ผักใบเขียว และ อาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูป หรือแปรรูปต่ำ เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต เป็นต้น ซึ่งจะช่วยปรับสมดุลของผิว และลดการเกิดสิว นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษาระดับค่า pH ของผิวหนังได้ อย่างเหมาะสมด้วย

นี่คือ 4 ข้อ ที่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับสิวได้ และแนะนำให้ทำควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ของ มานา สกินแคร์ (MANA SKINCARE) เช่น มานาครีมกันแดดข้าวสาเกสูตรแพทย์ , มานา ซีซีผิวขาว กันแดดสูตรกลางวัน , มานาบอดี้เซรั่มผิวขาว สูตรกลางคืน , มานาครีมกันแดดข้าวสาเก , มานาสบู่ข้าวสาเก ดีท๊อกซ์ เป็นต้น